|
Уровень № 1 Первая еда
Сейчас много говорят о том когда нужно начинать давать детям первую «твердую» пищу. Но многие согласятся, что нужно начинать это делать не раньше чем в 4 месяца. Но я бы посоветовала, что лучше это делать с 6 месяцев. До этого ребенок получает все необходимое с материнским молоком.
Начинайте небольшими порциями, можно начать с половины чайной ложки 1 раз в день и когда увидите реакцию ребенка на пищу (нет аллергии и т.п.) , то можно увеличить порции и давать 2-3 раза в день.
Важно избегать того, чтобы давать мед. Не давать до 1 года. Также лучше избежать таких продуктов как яйца, коровье молоко, мясо, орехи, жирные продукты, хлеб, цитрусовые, соль, специи, острые продукты и т.п.
Итак первая пища:
*Мелкие каши, такие как гречневая, рисовая, смешанные с материнским молоком, смесью или водой.
*Овощное пюре, которое не имеет сильного вкуса (Лучше начинать с картофеля, морковки)
* Натуральное пюре из фруктов (Яблоки, груши)
Если вы делаете пюре сами, то вы можете использовать все интсрументы, которые помогут измельчить овощи и фрукты. Это может быть миксер со спец. насадкой, кухонный комбайн или др. Важно чтобы поучилось гладкое, нежное пюре.
|
Вход
FAQ
Поиск
